12.5 km | 01:13:01 | 05:50/km日期: 2016-06-01 18:03 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 12071 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 05'47" / 05'34" / 05'39" / 05'38" / 05'33" / 05'14" / 05'23" / 06'31" / 06'21" / 06'53" / 06'01" / 05'21" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'38") | 1003 / 1003 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'37" (+00'27") | 1004 / 2007 | 173 / 102 |
| 3 | | 05'34" (+00'24") | 1008 / 3016 | 168 / 106 |
| 4 | | 05'35" (+00'25") | 1002 / 4019 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'36" (+00'26") | 1007 / 5026 | 167 / 106 |
| 6 | | 05'13" (+00'03") | 1002 / 6028 | 167 / 114 |
| 7 | | 05'19" (+00'09") | 1012 / 7040 | 171 / 109 |
| 8 | | 06'45" (+01'35") | 1023 / 8064 | 141 / 104 |
| 9 | | 06'32" (+01'22") | 1000 / 9064 | 163 / 93 |
| 10 | | 06'48" (+01'38") | 1006 / 10070 | 163 / 90 |
| 11 | | 05'56" (+00'46") | 1008 / 11078 | 161 / 104 |
| 12 | | 05'10" | 1000 / 12078 | 167 / 115 |
| 13 | | 05'17" (+00'07") | 485 / 12564 | 168 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.32 km 
adidas ADIZERO ACE 6 W 累積 :
958.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'34" | 00:11'21" |
| 3 | 05'39" | 00:17'00" |
| 4 | 05'38" | 00:22'38" |
| 5 | 05'33" | 00:28'11" |
| 6 | 05'14" | 00:33'25" |
| 7 | 05'23" | 00:38'48" |
| 8 | 06'31" | 00:45'19" |
| 9 | 06'21" | 00:51'40" |
| 10 | 06'53" | 00:58'33" |
| 11 | 06'01" | 01:04'34" |
| 12 | 05'21" | 01:09'55" |
| 12.5 | 06'23" | 01:13'01" |
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