5.0 km | 00:44:13 | 08:49/km日期: 2024-01-18 08:18 - 平均心率: 146 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 96.9
Pace: 08'41" / 09'29" / 08'12" / 09'07" / 08'35" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'06" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+03'34") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 32.93 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 09'29" | 00:18'10" |
| 3 | 08'12" | 00:26'22" |
| 4 | 09'07" | 00:35'29" |
| 5 | 08'35" | 00:44'04" |
| 5.0 | 11'57" | 00:44'14" |
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