8.0 km | 00:41:48 | 05:12/km日期: 2024-01-18 17:56 - 平均心率: 170 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 7384 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69.4
Pace: 05'11" / 05'28" / 05'16" / 05'11" / 05'08" / 05'16" / 05'17" / 04'53" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'19") | 1000 / 1000 | 174 / 110 |
| 2 | | 05'28" (+00'36") | 1002 / 2002 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'14" (+00'22") | 1003 / 3005 | 172 / 110 |
| 4 | | 05'11" (+00'19") | 1001 / 4007 | 175 / 109 |
| 5 | | 05'09" (+00'17") | 1002 / 5009 | 177 / 109 |
| 6 | | 05'15" (+00'23") | 1000 / 6009 | 179 / 105 |
| 7 | | 05'17" (+00'25") | 1000 / 7010 | 178 / 105 |
| 8 | | 04'52" | 1002 / 8012 | 182 / 112 |
| 9 | | 04'54" (+00'02") | 10 / 8022 | 160 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.36 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'28" | 00:10'39" |
| 3 | 05'16" | 00:15'55" |
| 4 | 05'11" | 00:21'06" |
| 5 | 05'08" | 00:26'14" |
| 6 | 05'16" | 00:31'30" |
| 7 | 05'17" | 00:36'47" |
| 8 | 04'53" | 00:41'40" |
| 8.0 | 05'43" | 00:41'48" |
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