3.6 km | 00:49:48 | 13:45/km日期: 2024-01-15 18:30 - 平均心率: 83 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.8
Pace: 13'03" / 12'26" / 15'27" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'01" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'26" (+03'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'22" (+01'56") | 618 / 3618 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 269.98 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'26" | 00:25'29" |
| 3 | 15'27" | 00:40'56" |
| 3.6 | 14'22" | 00:49'49" |
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