| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  8.7 km | 00:43:39 | 05:02/km日期: 2016-05-30 20:10 - 地點: 中和綜合運動場 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% Pace: 05'16" / 05'03" / 04'37" / 04'28" / 05'27" / 04'59" / 04'29" / 05'26" / 06'00" / 今日訓練目標：2公里快跑2趟，中間慢跑1公里緩和。第2趟第1公里跑太慢。 5月累積里程 : 133.61 km  Saucony Kinvara 6 累積 : 1087.0 kmGPX 上傳 | 8 years ago
|
留言 
