7.1 km | 00:38:27 | 05:25/km日期: 2016-05-31 17:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 05'37" / 05'34" / 06'31" / 05'23" / 05'17" / 05'20" / 05'14" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'13") | 82 / 7082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'34" | 00:11'11" |
| 3 | 06'31" | 00:17'42" |
| 4 | 05'23" | 00:23'05" |
| 5 | 05'17" | 00:28'22" |
| 6 | 05'20" | 00:33'42" |
| 7 | 05'14" | 00:38'56" |
| 7.1 | 05'14" | 00:39'22" |
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