Li Hsiang 2016/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Li Hsiang 高雄
ID 259130

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4.2 km | 01:14:48 | 17:39/km

日期: 2016-06-05 06:40 - 地點: 鳳山水庫 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 91%

Pace: 13'55" / 19'57" / 16'44" / 14'23" / 41'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'45"

(13'45")

13'52"

991 / 991

2

20'07"

(33'52")

19'52" (+06'00")

1012 / 2003

3

16'32"

(50'24")

16'36" (+02'44")

995 / 2999

4

14'35"

(01:04'59")

14'33" (+00'41")

1001 / 4001

5

09'49"

(01:14'48")

42'05" (+28'13")

233 / 4234

高雄

Li Hsiang

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Li Hsiang

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6月累積里程 : 14.68 km

美津濃 fcl 1214 累積 : 120.3 km

Android - Sony E5823 上傳 | 8 years ago

林士程, Chiu Tsai-Yun 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'55"	00:13'55"
2	19'57"	00:33'52"
3	16'44"	00:50'36"
4	14'23"	01:04'59"
4.2	41'52"	01:14'48"

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