7.3 km | 00:44:25 | 06:06/km日期: 2016-05-30 18:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 7646 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 66%
Pace: 05'49" / 05'53" / 06'09" / 06'10" / 06'01" / 06'14" / 06'19" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" | 1004 / 1004 | 168 / 101 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1002 / 2006 | 174 / 97 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1004 / 3011 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+00'15") | 1001 / 4013 | 176 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 5013 | 175 / 94 |
| 6 | | 06'17" (+00'25") | 1005 / 6018 | 169 / 93 |
| 7 | | 06'17" (+00'25") | 1005 / 7024 | 164 / 96 |
| 8 | | 05'53" (+00'01") | 277 / 7301 | 162 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'53" | 00:11'42" |
| 3 | 06'09" | 00:17'51" |
| 4 | 06'10" | 00:24'01" |
| 5 | 06'01" | 00:30'02" |
| 6 | 06'14" | 00:36'16" |
| 7 | 06'19" | 00:42'35" |
| 7.3 | 06'36" | 00:44'25" |
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