6.1 km | 00:36:37 | 05:57/km日期: 2024-01-11 19:05 - 平均心率: 137 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 00'28" / 06'15" / 05'48" / 05'37" / 05'18" / 05'34" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'13") | 149 / 6149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'28" | 00:00'28" |
| 2 | 06'15" | 00:06'43" |
| 3 | 05'48" | 00:12'31" |
| 4 | 05'37" | 00:18'08" |
| 5 | 05'18" | 00:23'26" |
| 6 | 05'34" | 00:29'00" |
| 6.1 | 05'27" | 00:29'49" |
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