Frank Lin 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
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3.9 km | 00:23:03 | 05:58/km

日期: 2016-06-06 22:30 - 地點: 公園、卦山路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 07'09" / 06'25" / 05'38" /

基本訓練

夜跑

6月累積里程 : 7.72 km

ADIDAS G61275 累積 : 577.2 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李建興, Sean Hwang 和其他 5 人說推

·

王偉明晚上安喔(灬ºωº灬)

2016-06-06 23:57 ·

Frank Lin 早安

2016-06-07 06:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	07'09"	00:13'22"
3	06'25"	00:19'47"
3.8	06'12"	00:24'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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