7.3 km | 00:59:36 | 08:11/km日期: 2024-01-16 19:17 - 平均心率: 145 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.4
Pace: 12'09" / 07'00" / 07'00" / 07'05" / 07'16" / 06'52" / 06'20" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 40.25 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 07'00" | 00:19'09" |
| 3 | 07'00" | 00:26'09" |
| 4 | 07'05" | 00:33'14" |
| 5 | 07'16" | 00:40'30" |
| 6 | 06'52" | 00:47'22" |
| 7 | 06'20" | 00:53'42" |
| 7.3 | 06'30" | 00:55'27" |
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