8.0 km | 00:42:36 | 05:18/km日期: 2024-01-16 18:03 - 平均心率: 156 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75.3
Pace: 05'17" / 05'21" / 05'15" / 05'22" / 05'17" / 05'20" / 05'15" / 05'21" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" | 1002 / 1002 | 171 / 110 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 2003 | 171 / 108 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3004 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 4005 | 173 / 108 |
| 5 | | 05'18" (+00'02") | 1001 / 5006 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 1003 / 6009 | 177 / 105 |
| 7 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 7010 | 175 / 107 |
| 8 | | 05'19" (+00'03") | 1001 / 8012 | 175 / 107 |
| 9 | | 05'06" | 9 / 8022 | 160 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.36 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'21" | 00:10'38" |
| 3 | 05'15" | 00:15'53" |
| 4 | 05'22" | 00:21'15" |
| 5 | 05'17" | 00:26'32" |
| 6 | 05'20" | 00:31'52" |
| 7 | 05'15" | 00:37'07" |
| 8 | 05'21" | 00:42'28" |
| 8.0 | 05'52" | 00:42'36" |
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