8.0 km | 00:54:35 | 06:49/km日期: 2024-01-22 18:51 - 平均心率: 152 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 02'38" / 07'28" / 08'31" / 07'25" / 08'43" / 12'26" / 37'48" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'27") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 50.40 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'38" | 00:02'38" |
| 2 | 07'28" | 00:10'06" |
| 3 | 08'31" | 00:18'37" |
| 4 | 07'25" | 00:26'02" |
| 5 | 08'43" | 00:34'45" |
| 6 | 12'26" | 00:47'11" |
| 7 | 37'48" | 01:24'59" |
| 8.0 | 11'18" | 01:36'17" |
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