4.3 km | 00:29:55 | 06:55/km日期: 2024-01-07 10:26 - 平均心率: 141 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.5
Pace: 07'20" / 06'53" / 05'31" / 07'45" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+02'06") | 319 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.87 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'53" | 00:14'13" |
| 3 | 05'31" | 00:19'44" |
| 4 | 07'45" | 00:27'29" |
| 4.3 | 07'36" | 00:29'55" |
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