6.1 km | 00:35:18 | 05:50/km日期: 2024-01-09 17:37 - 平均心率: 140 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'22" / 05'55" / 05'49" / 05'50" / 05'28" / 05'28" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'30" (+03'03") | 52 / 6052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.62 km 
NIKE 綠色 累積 :
3140.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'55" | 00:12'17" |
| 3 | 05'49" | 00:18'06" |
| 4 | 05'50" | 00:23'56" |
| 5 | 05'28" | 00:29'24" |
| 6 | 05'28" | 00:34'52" |
| 6.1 | 08'19" | 00:35'18" |
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