5.3 km | 01:20:23 | 15:03/km日期: 2024-01-06 09:02 - 平均心率: 70 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 59
Pace: 15'15" / 15'18" / 15'09" / 14'39" / 14'02" / 17'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'17" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'09" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'49" (+03'47") | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 49.24 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 15'18" | 00:30'33" |
| 3 | 15'09" | 00:45'42" |
| 4 | 14'39" | 01:00'21" |
| 5 | 14'02" | 01:14'23" |
| 5.3 | 17'51" | 01:20'25" |
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