JR Chang 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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4.0 km | 00:30:50 | 07:40/km

日期: 2016-05-26 17:45 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 07'30" / 07'40" / 07'40" / 07'54" / 06'15" /

大佳河濱公園1+圈

5月累積里程 : 244.49 km

Skechers Go Run 4 (53995/CCBL) 累積 : 1017.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

趙榮文, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'40"	00:15'10"
3	07'40"	00:22'50"
4	07'54"	00:30'44"
4.0	06'06"	00:30'50"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"