11.3 km | 00:59:52 | 05:19/km日期: 2016-05-30 18:27 - 總爬升: 436 m - 地點: 大馬路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 05'10" / 05'06" / 06'14" / 05'18" / 05'21" / 05'17" / 05'53" / 05'37" / 05'38" / 05'42" / 06'06" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'48") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'50" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'50" | 263 / 11263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
127.30 km 
亞瑟士 GT2000-3 累積 :
1103.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'06" | 00:10'16" |
| 3 | 06'14" | 00:16'30" |
| 4 | 05'18" | 00:21'48" |
| 5 | 05'21" | 00:27'09" |
| 6 | 05'17" | 00:32'26" |
| 7 | 05'53" | 00:38'19" |
| 8 | 05'37" | 00:43'56" |
| 9 | 05'38" | 00:49'34" |
| 10 | 05'42" | 00:55'16" |
| 11 | 06'06" | 01:01'22" |
| 11.3 | 04'47" | 01:02'38" |
展開計圈分析
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