8.5 km | 00:48:12 | 05:39/km日期: 2024-01-06 16:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 60.7
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'40" / 05'35" / 05'31" / 05'26" / 05'28" / 05'50" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'03") | 507 / 8507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.61 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'40" | 00:17'36" |
| 4 | 05'35" | 00:23'11" |
| 5 | 05'31" | 00:28'42" |
| 6 | 05'26" | 00:34'08" |
| 7 | 05'28" | 00:39'36" |
| 8 | 05'50" | 00:45'26" |
| 8.5 | 05'26" | 00:48'12" |
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