5.6 km | 00:35:12 | 06:20/km日期: 2024-01-04 16:35 - 平均心率: 124 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 61.9
Pace: 06'10" / 06'07" / 06'03" / 05'51" / 07'37" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 555 / 5555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.11 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'07" | 00:12'17" |
| 3 | 06'03" | 00:18'20" |
| 4 | 05'51" | 00:24'11" |
| 5 | 07'37" | 00:31'48" |
| 5.6 | 06'09" | 00:35'13" |
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