Hsiangchi 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiangchi 屏東
ID 3467

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5.0 km | 00:26:08 | 05:13/km

日期: 2016-05-26 19:57 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'13" / 05'11" / 1250'00" /

上課測5000,剛好生理期,只能順順跑

5月累積里程 : 83.76 km

Dr.aiR-練習用 HMR-025-167 累積 : 284.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

辜裕祥, kingman 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'13"	00:15'57"
4	05'11"	00:21'08"
5.0	04'58"	00:26'08"

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成績 : 04:56:26

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