陳浚濠 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳浚濠新北市
ID 44084

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5.0 km | 00:25:47 | 05:07/km

日期: 2016-05-26 21:16 - 地點: 板二 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 05'17" / 05'05" / 04'31" / 04'28" / 05'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 81.24 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和王頌愷 (JJ) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'17"	00:11'35"
3	05'05"	00:16'40"
4	04'31"	00:21'11"
5	04'28"	00:25'39"
5.0	06'18"	00:25'49"

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成績 : 04:56:26

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