10.4 km | 00:58:49 | 05:39/km日期: 2024-01-04 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 10590 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 67.2
Pace: 05'53" / 07'15" / 05'37" / 05'32" / 05'27" / 05'30" / 05'24" / 05'13" / 05'21" / 05'25" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'40") | 1000 / 1000 | 180 / 94 |
| 2 | | 07'15" (+02'02") | 1000 / 2000 | 150 / 91 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1002 / 3002 | 184 / 96 |
| 4 | | 05'33" (+00'20") | 1002 / 4005 | 183 / 97 |
| 5 | | 05'27" (+00'14") | 1002 / 5007 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 6010 | 185 / 98 |
| 7 | | 05'24" (+00'11") | 1002 / 7012 | 185 / 99 |
| 8 | | 05'13" | 1002 / 8014 | 186 / 102 |
| 9 | | 05'22" (+00'09") | 1002 / 9017 | 184 / 100 |
| 10 | | 05'27" (+00'14") | 1003 / 10020 | 183 / 99 |
| 11 | | 05'12" | 387 / 10407 | 185 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
248.24 km 
美津濃 ride27橘 累積 :
1626.2 kmMW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'15" | 00:13'08" |
| 3 | 05'37" | 00:18'45" |
| 4 | 05'32" | 00:24'17" |
| 5 | 05'27" | 00:29'44" |
| 6 | 05'30" | 00:35'14" |
| 7 | 05'24" | 00:40'38" |
| 8 | 05'13" | 00:45'51" |
| 9 | 05'21" | 00:51'12" |
| 10 | 05'25" | 00:56'37" |
| 10.4 | 05'23" | 00:58'49" |
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