8.0 km | 01:02:35 | 07:49/km日期: 2024-01-03 12:44 - 平均心率: 129 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 16°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'37" / 07'31" / 07'52" / 08'37" / 07'42" / 08'53" / 08'31" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'25" (+01'09") | 996 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.17 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 07'31" | 00:13'08" |
| 3 | 07'52" | 00:21'00" |
| 4 | 08'37" | 00:29'37" |
| 5 | 07'42" | 00:37'19" |
| 6 | 08'53" | 00:46'12" |
| 7 | 08'31" | 00:54'43" |
| 8.0 | 08'25" | 01:03'07" |
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