2.9 km | 00:26:10 | 08:54/km日期: 2023-12-31 11:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 08'48" / 07'51" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'09" (+02'19") | 937 / 2937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
13.63 km 
Mizuno wave inspire16 累積 :
145.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'51" | 00:16'39" |
| 2.9 | 10'08" | 00:26'09" |
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