8.5 km | 00:44:02 | 05:11/km日期: 2024-01-01 16:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.8
Pace: 05'14" / 05'07" / 05'02" / 05'14" / 05'26" / 05'01" / 04'52" / 05'25" / 05'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 73.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'07" | 00:10'21" |
| 3 | 05'02" | 00:15'23" |
| 4 | 05'14" | 00:20'37" |
| 5 | 05'26" | 00:26'03" |
| 6 | 05'01" | 00:31'04" |
| 7 | 04'52" | 00:35'56" |
| 8 | 05'25" | 00:41'21" |
| 8.5 | 05'25" | 00:44'02" |
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