林子弘 2024/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

林子弘基隆
ID 338403

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8.1 km | 00:51:19 | 06:20/km

日期: 2024-01-01 16:44 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 70.4

Pace: 06'03" / 06'31" / 06'28" / 06'21" / 06'09" / 06'28" / 06'04" / 06'08" / 10'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.22 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'31"	00:12'34"
3	06'28"	00:19'02"
4	06'21"	00:25'23"
5	06'09"	00:31'32"
6	06'28"	00:38'00"
7	06'04"	00:44'04"
8	06'08"	00:50'12"
8.1	08'21"	00:51'12"

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