蔡俊雄 2016/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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8.2 km | 00:54:03 | 06:34/km

日期: 2016-05-22 17:37 - 地點: 家附近 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%

Pace: 06'52" / 06'51" / 06'37" / 06'41" / 06'21" / 06'15" / 06'17" / 06'17" / 08'11" /

恢復跑

5月累積里程 : 200.22 km

氣墊拖鞋 26綠色累積 : 2006.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

麻油雞, Ryuichi 樂福哥和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'51"	00:13'43"
3	06'37"	00:20'20"
4	06'41"	00:27'01"
5	06'21"	00:33'22"
6	06'15"	00:39'37"
7	06'17"	00:45'54"
8	06'17"	00:52'11"
8.2	08'11"	00:54'03"

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