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 |  30.1 km | 03:18:03 | 06:35/km日期: 2023-12-31 06:19 - 總爬升: 492 m - 地點: 十八尖山 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1555 Cal - 平均步頻: 140 Pace: 06'33" / 06'50" / 07'19" / 06'45" / 14'24" / 06'39" / 07'58" / 06'02" / 05'42" / 06'10" / 20'11" / 07'55" / 05'42" / 07'10" / 06'12" / 05'25" / 06'09" / 06'15" / 06'22" / 05'28" / 07'00" / 06'12" / 06'42" / 05'48" / 07'15" / 37'42" / 08'59" / 09'25" / 08'13" / 05'51" / 05'00" /
 新竹陳曾文  ·  留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 新竹陳曾文  · 留言 從家跑到十八尖山跑來回兩邊最底3圈多中間加清大梅園光明頂在跑新竹公園及的町埔圳補到30K
12月累積里程 : 282.73 km  hoka carbon x 2 累積 : 1177.9 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago · 留言
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