阿Sam 2016/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

阿Sam 高雄
ID 67135

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7.3 km | 00:49:34 | 06:45/km

日期: 2016-05-24 20:21 - 地點: 澄清湖 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%

Pace: 06'50" / 06'30" / 07'04" / 06'29" / 07'05" / 06'34" / 06'39" / 07'00" /

高雄

阿Sam

·

跟微笑車隊環湖歡樂跑

5月累積里程 : 28.45 km

夾腳拖累積 : 1318.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

guiching, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'30"	00:13'20"
3	07'04"	00:20'24"
4	06'29"	00:26'53"
5	07'05"	00:33'58"
6	06'34"	00:40'32"
7	06'39"	00:47'11"
7.3	06'57"	00:49'34"

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成績 : 04:39:10

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