8.6 km | 01:24:05 | 09:48/km日期: 2016-05-23 05:13 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 96%
Pace: 09'46" / 08'02" / 07'19" / 09'19" / 13'11" / 10'30" / 10'12" / 09'35" / 10'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'19" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'10" (+05'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'30" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+02'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+02'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+03'29") | 575 / 8575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 428.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'46" | 00:09'46" |
| 2 | 08'02" | 00:17'48" |
| 3 | 07'19" | 00:25'07" |
| 4 | 09'19" | 00:34'26" |
| 5 | 13'11" | 00:47'37" |
| 6 | 10'30" | 00:58'07" |
| 7 | 10'12" | 01:08'19" |
| 8 | 09'35" | 01:17'54" |
| 8.6 | 10'46" | 01:24'06" |
34500.3 km | 
0.0 km
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