5.8 km | 01:08:30 | 11:48/km日期: 2023-12-28 07:40 - 平均心率: 88 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 95.3
Pace: 280'57" / 00'01" / 11'48" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'37" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'20" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" | 805 / 5805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 456.12 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 280'57" | 04:40'57" |
| 2 | 00'01" | 04:40'58" |
| 3 | 11'48" | 04:52'46" |
| 5.8 | 03'05" | 05:01'27" |
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