8.3 km | 00:56:09 | 06:48/km日期: 2023-12-27 12:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 55.7
Pace: 07'30" / 06'10" / 05'49" / 07'00" / 07'00" / 06'19" / 06'16" / 06'23" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'09" (+08'20") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
259.05 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'10" | 00:13'40" |
| 3 | 05'49" | 00:19'29" |
| 4 | 07'00" | 00:26'29" |
| 5 | 07'00" | 00:33'29" |
| 6 | 06'19" | 00:39'48" |
| 7 | 06'16" | 00:46'04" |
| 8 | 06'23" | 00:52'27" |
| 8.3 | 14'09" | 00:56'04" |
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