2.1 km | 00:13:59 | 06:35/km日期: 2023-12-26 06:20 - 平均心率: 152 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'51" / 14'17" / 09'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'00" (+01'08") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'58" (+03'06") | 123 / 2123 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 215.61 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 14'17" | 00:20'08" |
2.1 | 09'02" | 00:21'15" |