10.0 km | 01:08:14 | 06:47/km日期: 2023-12-26 19:07 - 平均心率: 144 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 68.1
Pace: 06'47" / 06'39" / 06'51" / 06'37" / 06'49" / 06'36" / 07'46" / 06'40" / 06'41" / 06'30" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
216.73 km 
丫拖 1代黑 累積 :
3934.5 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'39" | 00:13'26" |
| 3 | 06'51" | 00:20'17" |
| 4 | 06'37" | 00:26'54" |
| 5 | 06'49" | 00:33'43" |
| 6 | 06'36" | 00:40'19" |
| 7 | 07'46" | 00:48'05" |
| 8 | 06'40" | 00:54'45" |
| 9 | 06'41" | 01:01'26" |
| 10 | 06'30" | 01:07'56" |
| 10.0 | 07'30" | 01:08'14" |
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