2.7 km | 00:19:45 | 07:13/km日期: 2023-12-26 20:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 72.9
Pace: 07'18" / 07'28" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" | 734 / 2734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
38.75 km 
NIKE DM3414-600 累積 :
369.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'28" | 00:14'46" |
| 2.7 | 09'53" | 00:22'02" |
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