5.0 km | 00:25:05 | 05:00/km日期: 2023-12-27 14:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 64.9
Pace: 04'59" / 04'58" / 04'54" / 04'59" / 05'13" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'32" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.74 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'58" | 00:09'57" |
| 3 | 04'54" | 00:14'51" |
| 4 | 04'59" | 00:19'50" |
| 5 | 05'13" | 00:25'03" |
| 5.0 | 03'07" | 00:25'05" |
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