7.2 km | 00:41:56 | 05:49/km日期: 2023-12-23 16:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 89.2
Pace: 06'01" / 05'51" / 05'46" / 05'43" / 05'47" / 05'44" / 05'54" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 208 / 7208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.80 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'51" | 00:11'52" |
| 3 | 05'46" | 00:17'38" |
| 4 | 05'43" | 00:23'21" |
| 5 | 05'47" | 00:29'08" |
| 6 | 05'44" | 00:34'52" |
| 7 | 05'54" | 00:40'46" |
| 7.2 | 05'40" | 00:41'57" |
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