楊東龍 2023/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊東龍新北市
ID 372562

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5.6 km | 00:36:46 | 06:31/km

日期: 2023-12-25 10:19 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 61.9

Pace: 07'05" / 06'19" / 06'17" / 06'32" / 06'27" / 06'24" /

12月累積里程 : 181.79 km

MIZUNO SHADOW 3(灰白）累積 : 187.7 km

Strava 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'19"	00:13'24"
3	06'17"	00:19'41"
4	06'32"	00:26'13"
5	06'27"	00:32'40"
5.6	06'21"	00:36'46"

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