saki 2023/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

saki 嘉義
ID 798278

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7.0 km | 00:36:39 | 05:13/km

日期: 2023-12-18 16:38 - 天氣: 陰 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78.3

Pace: 05'27" / 05'12" / 05'07" / 05'09" / 05'07" / 05'02" / 05'15" / 31'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 139.16 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'12"	00:10'39"
3	05'07"	00:15'46"
4	05'09"	00:20'55"
5	05'07"	00:26'02"
6	05'02"	00:31'04"
7	05'15"	00:36'19"
7.1	04'59"	00:36'38"

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