Vic峰爺 2023/12/23 訓練日誌

Vic峰爺新北市
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Vic峰爺

10.3 km | 01:09:25 | 06:43/km

日期: 2023-12-23 14:14 - 卡路里: 716 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79.1

Pace: 08'12" / 06'06" / 07'13" / 06'15" / 06'22" / 06'20" / 06'26" / 06'27" / 06'04" / 05'51" / 12'37" /

基本訓練

12月累積里程 : 66.28 km

NB 1500v6 累積 : 1599.9 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

歐肇創, 叫我賜哥和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'06"	00:14'18"
3	07'13"	00:21'31"
4	06'15"	00:27'46"
5	06'22"	00:34'08"
6	06'20"	00:40'28"
7	06'26"	00:46'54"
8	06'27"	00:53'21"
9	06'04"	00:59'25"
10	05'51"	01:05'16"
10.3	11'55"	01:09'26"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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