林多多(Vito) 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

林多多(Vito) 新竹
ID 129431

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林多多(Vito)

8.2 km | 00:43:41 | 05:20/km

日期: 2016-05-19 05:30 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 00'58" / 09'10" / 04'52" / 05'04" / 05'16" / 02'21" / 00'40" / 01'12" / 11'17" / 14'44" /

5月累積里程 : 70.30 km

Skechers GO run ride 4 累積 : 822.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Glenlin, 吳家毓和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'58"	00:00'58"
2	09'10"	00:10'08"
3	04'52"	00:15'00"
4	05'04"	00:20'04"
5	05'16"	00:25'20"
6	02'21"	00:27'41"
7	00'40"	00:28'21"
8	01'12"	00:29'33"
9	11'17"	00:40'50"
8.2	-3'-16"	00:43'31"

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