8.0 km | 02:40:24 | 20:01/km日期: 2023-12-14 14:16 - 平均心率: 97 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2
Pace: 45'58" / 21'45" / 18'36" / 26'35" / 23'38" / 00'31" / 00'32" / 21'52" / 107'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'15" (+39'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 27'27" (+26'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'36" (+18'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 26'35" (+26'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'37" (+23'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'52" (+21'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:36'39" (+36'08") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
440.12 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5750.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 45'58" | 00:45'58" |
| 2 | 21'45" | 01:07'43" |
| 3 | 18'36" | 01:26'19" |
| 4 | 26'35" | 01:52'54" |
| 5 | 23'38" | 02:16'32" |
| 6 | 00'31" | 02:17'03" |
| 7 | 00'32" | 02:17'35" |
| 8 | 21'52" | 02:39'27" |
| 8.0 | 97'26" | 02:40'25" |
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