Cathy 2023/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Cathy 桃園
ID 753785

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7.0 km | 00:47:04 | 06:43/km

日期: 2023-12-13 21:52 - 卡路里: 353 Cal

Pace: 09'00" / 06'31" / 05'51" / 05'58" / 06'24" / 06'22" / 06'43" / 00'00" /

基本訓練
--
沒毛病

12月累積里程 : 113.17 km

NIKE Nike Vaporfly 2 累積 : 1304.8 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

Cathy 和陳皮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'00"	00:09'00"
2	06'31"	00:15'31"
3	05'51"	00:21'22"
4	05'58"	00:27'20"
5	06'24"	00:33'44"
6	06'22"	00:40'06"
7	06'43"	00:46'49"
7.0	696'18"	00:47'04"

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