10.1 km | 00:58:48 | 05:50/km日期: 2023-12-13 17:51 - 平均心率: 160 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.6
Pace: 05'51" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 05'25" / 06'01" / 06'01" / 05'55" / 05'51" / 06'07" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 68.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'48" | 00:11'39" |
| 3 | 05'47" | 00:17'26" |
| 4 | 05'37" | 00:23'03" |
| 5 | 05'25" | 00:28'28" |
| 6 | 06'01" | 00:34'29" |
| 7 | 06'01" | 00:40'30" |
| 8 | 05'55" | 00:46'25" |
| 9 | 05'51" | 00:52'16" |
| 10 | 06'07" | 00:58'23" |
| 10.1 | 05'28" | 00:58'48" |
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