5.0 km | 00:41:42 | 08:18/km日期: 2024-01-01 06:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'37" / 07'53" / 21'39" / 09'10" / 08'02" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'54") | 783 / 2783 |
| 4 | | 08'38" (+01'00") | 1000 / 3783 |
| 5 | | 08'41" (+01'03") | 1000 / 4783 |
| 6 | | 05'43" | 241 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 19.41 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'53" | 00:15'30" |
| 3 | 21'39" | 00:37'09" |
| 4 | 09'10" | 00:46'19" |
| 5 | 08'02" | 00:54'21" |
| 5.0 | 06'41" | 00:54'31" |
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