3.3 km | 00:35:17 | 10:46/km日期: 2023-12-12 19:41 - 平均心率: 113 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 26°C - 濕度: 78.1
Pace: 13'17" / 11'49" / 09'55" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" | 273 / 3273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
67.57 km 
母子鱷魚 三代軍綠（41/42） 累積 :
1459.6 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 11'49" | 00:25'06" |
| 3 | 09'55" | 00:35'01" |
| 3.3 | 08'16" | 00:37'17" |
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