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功成成功
台東
ID 107754
107 位追隨者
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功成成功
25.0 km
|
02:09:53
|
11.5 km/h
日期:
2016-05-17 14:03
-
總爬升:
537 m
-
卡路里:
718 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
66%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'03"
(04'03")
14.81 (-24.32)
998 / 998
2
03'25"
(07'28")
17.65 (-21.48)
1004 / 2002
3
04'03"
(11'31")
14.88 (-24.25)
1002 / 3005
4
03'55"
(15'26")
15.38 (-23.75)
1002 / 4007
5
04'27"
(19'53")
13.48 (-25.65)
997 / 5005
展開計圈分析
6
05'30"
(25'23")
10.94 (-28.19)
1002 / 6008
7
09'28"
(34'51")
6.42 (-32.71)
1010 / 7019
8
07'04"
(41'55")
8.51 (-30.62)
1000 / 8019
9
06'22"
(48'17")
9.42 (-29.71)
999 / 9018
10
06'14"
(54'31")
9.78 (-29.35)
1013 / 10032
11
02'27"
(56'58")
24.49 (-14.64)
999 / 11032
12
03'34"
(01:00'32")
16.98 (-22.15)
1009 / 12041
13
08'38"
(01:09'10")
6.92 (-32.21)
995 / 13036
14
01'43"
(01:10'53")
36.00 (-3.13)
1027 / 14063
15
03'45"
(01:14'38")
15.79 (-23.34)
982 / 15046
16
04'45"
(01:19'23")
12.72 (-26.41)
1004 / 16050
17
05'58"
(01:25'21")
10.14 (-28.99)
1005 / 17056
18
04'18"
(01:29'39")
14.23 (-24.90)
1019 / 18075
19
03'51"
(01:33'30")
15.65 (-23.48)
1001 / 19077
20
10'42"
(01:44'12")
5.63 (-33.50)
1003 / 20080
21
05'33"
(01:49'45")
10.84 (-28.29)
1003 / 21083
22
02'03"
(01:51'48")
29.51 (-9.62)
1004 / 22088
23
01'44"
(01:53'32")
34.95 (-4.18)
1007 / 23095
24
01'31"
(01:55'03")
39.13
984 / 24079
25
03'44"
(01:58'47")
16.36 (-22.77)
1016 / 25096
台東
功
成成功
·
留言
台東
功
成成功
·
留言
騎不回去了.....
5月累積里程 :
25.00 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 8 years ago
敏❤️
,
洲
和其他
17
人說推
·
留言
蔡明皇
端午節快肉!
2016-06-09 12:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
-4.2 %
2
17.8
3.4 %
3
14.8
9.5 %
4
15.3
5.9 %
5
13.5
2.8 %
6
10.9
7.4 %
7
6.4
8.0 %
8
8.4
9.0 %
9
9.6
7.8 %
10
9.4
12.6 %
11
24.5
-3.4 %
12
17.9
-7.3 %
13
9.4
9.8 %
14
14.5
-7.8 %
15
16.1
-4.3 %
16
14.1
13.9 %
17
9.6
5.5 %
18
13.8
4.9 %
19
16.2
-9.0 %
20
5.9
10.0 %
21
9.5
5.0 %
22
29.8
-10.9 %
23
33.3
-6.0 %
24
40.4
-9.8 %
25
17.4
6.6 %
25.3
1.6
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
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18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
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10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
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10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
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4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
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|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
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16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
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10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
|
00:49:06
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04:51/km
台中阿森
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10.2 km
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|
04:58/km
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10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:14
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00:57:04
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00:22:44
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林淦鈿(淦哥)
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00:54:07
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Inna Chang
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01:04:42
|
06:17/km
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