chaz 2012/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

chaz 新竹
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13.2 km | 01:18:11 | 05:56/km

日期: 2012-06-25 17:27 - 地點: 竹東河濱公園 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 59%

Pace: 06'04" / 06'05" / 05'59" / 05'44" / 05'46" / 06'14" / 05'57" / 06'17" / 05'51" / 05'46" / 05'55" / 06'01" / 05'38" / 05'39" /

葡萄馬賽後恢復跑

6月累積里程 : 425.39 km

Barefoot 累積 : 13122.6 km

GPX 上傳 | 12 years ago

Dennys822, 阿杰和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'05"	00:12'09"
3	05'59"	00:18'08"
4	05'44"	00:23'52"
5	05'46"	00:29'38"
6	06'14"	00:35'52"
7	05'57"	00:41'49"
8	06'17"	00:48'06"
9	05'51"	00:53'57"
10	05'46"	00:59'43"
11	05'55"	01:05'38"
12	06'01"	01:11'39"
13	05'38"	01:17'17"
13.2	05'37"	01:18'11"

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