6.7 km | 00:39:57 | 06:00/km日期: 2023-12-12 17:21 - 地點: 大甲高中 - 平均心率: 152 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.5
Pace: 03'23" / 05'49" / 05'52" / 05'48" / 06'06" / 06'14" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'24") | 656 / 6656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
101.28 km 
361 FEISU 2 累積 :
229.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'23" | 00:03'23" |
| 2 | 05'49" | 00:09'12" |
| 3 | 05'52" | 00:15'04" |
| 4 | 05'48" | 00:20'52" |
| 5 | 06'06" | 00:26'58" |
| 6 | 06'14" | 00:33'12" |
| 6.7 | 06'13" | 00:37'17" |
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